Послетренировочные комплексы

Послетренировочный комплекс - это смесь углеводов, белков, креатина и глютамина, ВСАА и группа витамин и минерал, которая разработана для употребления сразу после тренировочного процесса.

Основная цель послетренировочного комплекса - помочь быстро и качественно восстановиться мышцам и в целом всему организму после интенсивного тренинга, потому как данные комплексы имеют сбалансированное количество компонентов для максимально быстрого восстановления. Они уменьшают распад белков, активизируют синтез белка и пополняют утраченные запасы энергии. Креатин, который является одной из главной составляющей послетренировочного комплекса, стимулирует рост силы и мышечной массы. Белки участвуют в восстановительном процессе и росте мышечных тканей. Углеводы влияют на прилив энергии, глутамин участвует в синтезе аминокислот, а витамины и минералы укрепляют иммунитет спортсмена, без них невозможно полноценное восстановления организма. Послетренировочный комплекс следует принимать через 20-40 минут после тренировочного процесса для максимально эффективного результата.

 Послетренировочный комплекс купить Вы можете в нашем интернет магазин спортивного питания a-shock.com.ua по самым выгодным ценам!