Креатин Now Creatine Monohydrate 750 mg (120 капсул.)

Now Creatine Monohydrate 750 mg – креатин моногідрат у капсулах для силових тренувань, інтенсивних навантажень та спортивного раціону. Креатин особливо популярний у силових видах спорту завдяки участі у процесах швидкого енергозабезпечення м'язів під час коротких та інтенсивних навантажень.

Головна відмінність цього варіанта від звичного порошкового креатину – фіксована кількість креатину в кожній капсулі. Це дозволяє самостійно підібрати необхідну порцію без розмішування порошку у воді чи спортивному напої.

Як працює креатин?

Креатин бере участь у системі освіти фосфокреатину, який відновлює АТФ. Саме тому креатин моногідрат особливо цікавий при коротких навантаженнях високої інтенсивності, що повторюються. Це можуть бути силові підходи у тренажерному залі, спринтерські вправи та інші тренування, де чергуються інтенсивна робота та відпочинок.

Кому підійде Creatine Monohydrate?

Насамперед креатин обирають люди, які займаються силовими тренуваннями та хочуть підвищити якість високоінтенсивної тренувальної роботи. Він підходить як початківцям, так і досвідченим спортсменам.

Креатин для сили та набору м'язової маси

Креатин часто вибирають під час набору м'язової маси. Однак важливо правильно розуміти його роль. Він не замінює білок і не є будівельним матеріалом для м'язів. Його основна цінність пов'язані з підвищенням фізичної працездатності при послідовних серіях короткочасних інтенсивних вправ.

Тому хороший результат складається з кількох факторів: правильно організованих тренувань, достатньої кількості калорій та білка, відновлення та регулярного прийому креатину.

В A-Shock.com.ua цей варіант підійде покупцям, які шукають креатин моногідрат в капсулах і віддають перевагу готовій дозованій формі замість порошку.

Склад Now Creatine Monohydrate на 1 добу (6 капсул):

Спосіб вживання: Приймайте 6 капсул з фруктовим соком або іншим солодким напоєм, вживайте 3-4 рази на день перед тренуванням або після неї протягом перших 7 днів. Далі для підтримуючої дії приймайте 6 капсул 1-3 рази на день. Між прийомами має проходити 3-4 години. Після 28 днів використання продовжуйте приймати одну порцію (6 капсул) щодня.