Вітаміни Life Extension Magnesium Citrate 100 mg (100 капсул.)

Life Extension Magnesium Citrate 100 mg (100 капсул) - це харчова добавка, що містить магній у формі цитрату - однієї з найбільш засвоюваних і м'яких для організму форм. Продукт призначений для тих, хто хоче доповнити раціон цим важливим мультимінералом, особливо при активному способі життя чи незбалансованому харчуванні.

Кожна капсула містить 100 мг магнію, а упаковки на 100 штук вистачає тривалий курс. Компактний формат та чистий склад роблять продукт зручним як для спортсменів, так і для тих, хто просто дбає про своє харчування.

Що таке Magnesium Citrate?

Цитрат магнію - це з'єднання магнію та лимонної кислоти. Воно відрізняється хорошою біодоступністю та м'якою дією. Саме тому магній цитрат часто включають у спортивне та дієтичне харчування.

На відміну від неорганічних форм, цитрат засвоюється легше, не дратуючи систему травлення.

Роль магнію в харчуванні

Магній - це один із ключових мультимінералів, який бере участь у великій кількості процесів в організмі. Він необхідний роботи м'язів, серця, обміну речовин, і енергетичного балансу.

Чому важливо отримувати магній із харчування?

• Він бере участь у виробленні енергії.
• Допомагає підтримувати нормальну роботу м'язів.
• Бере участь в обміні білків та вуглеводів.
• Підтримує нервову систему.

Для чого приймають Life Extension Magnesium Citrate:

• Як мультимінеральна підтримка раціону. Добавка допомагає заповнити нестачу магнію, яка часто виникає при неправильному харчуванні, стресах або високих навантаженнях.
• Для спортсменів та активних людей. При інтенсивних тренуваннях магній витрачається швидше, тому додатково вводять у раціон.
• Для людей з активним способом життя. Сучасний ритм життя потребує концентрації та енергії - магній допомагає підтримувати баланс у харчуванні.
• Для тих, хто хоче покращити якість сну та відновлення. Вечірній прийом магнію – це поширена практика для розслаблення після дня та фізичної активності.

Склад Life Extension Magnesium Citrate на 1 порцію (1 капсула):

Спосіб вживання: Приймати по одній капсулі 1-3 рази на день або за рекомендацією фахівця.