Креатин Megabol TOTAL Creatine plus dextrose (300 грамм +330 грамм.)

Megabol Total Creatine Plus 300 гр + Dextrose 330 гр (Тотал Креатине Плюс + Декстроза Мегабол) – это чистый креатин моногидрат в форме порошка, также в комплекте идет пакет углеводов в форме декстрозы. Такой удобный пак, в который дополнительно входят углеводы (декстроза) в качестве транспортной системы помогут увеличить качество усвояемости креатина.

Креатин моногидрат натуральное вещество, которое содержится в скелетных мышцах и придает Вашим мышцам больше выносливости, силы и рельефности. Креатин используется в качестве буфера молочной кислоты, задерживая молочную кислоту и подавляя  эффект жжения от нее, креатин  дает Вам возможность работать в спортзале намного интенсивнее.   

Действие Megabol Total Creatine Plus:

• Увеличивает силу и выносливость;
• Увеличивает мышечную массу;
• Способствует регенерации;

Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире. Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ. В спорте, во время выполнения высокоинтенсивных упражнений запасы АТФ быстро истощаются и дополнительный прием креатина, поможет Вашим мышцам продолжать работать на пиковых уровнях частоты и интенсивности. Путем приема моногидрата креатина, Вы можете увеличивать количество АТФ и, таким образом, повышается сила мышц.

Способ применения: Смешайте 1 порцию (5 гр креатина + 5 гр декстрозы) с 200-300 мл воды, сока или другого напитка. Принимайте 1-2 порции в день. В тренировочные дни обязательно 1 порцию после тренировки. Также существует прием фазой загрузки:

Фаза загрузки (5 дней): 
При массе тела до 85 кг: 20 г в день (4 приема по 5 гр креатина + 5 гр декстрозы) в течении 7 дней; 
При массе тела 85-100 кг: 25 г в день (5 приема по 5 гр креатина + 5 гр декстрозы) в течении 7 дней. 
При массе тела более 100 кг - 30 г ( 6 порций по 5 гр креатина + 5 гр декстрозы) в течении 7 дней. 
Лучшее время для приема креатина - утром натощак, за 30-60 минут до еды и сразу после тренировки.