Креатин Now Creatine Monohydrate 750 mg (120 капсул.)

Now Creatine Monohydrate 750 mg - креатин моногидрат в капсулах для силовых тренировок, интенсивных нагрузок и спортивного рациона. Креатин особенно популярен в силовых видах спорта благодаря участию в процессах быстрого энергообеспечения мышц во время коротких и интенсивных нагрузок.

Главное отличие этого варианта от привычного порошкового креатина - фиксированное количество креатина в каждой капсуле. Это позволяет самостоятельно подобрать необходимую порцию без размешивания порошка в воде или спортивном напитке.

Как работает креатин?

Креатин в организме участвует в системе образования фосфокреатина, который восстанавливает АТФ. Именно поэтому креатин моногидрат особенно интересен при коротких повторяющихся нагрузках высокой интенсивности. Это могут быть силовые подходы в тренажерном зале, спринтерские упражнения и другие тренировки, где чередуются интенсивная работа и отдых.

Кому подойдет Creatine Monohydrate?

В первую очередь креатин выбирают люди, которые занимаются силовыми тренировками и хотят повысить качество высокоинтенсивной тренировочной работы. Он подходит как начинающим, так и опытным спортсменам. 

Креатин для силы и набора мышечной массы 

Креатин часто выбирают во время набора мышечной массы. Однако важно правильно понимать его роль. Он не заменяет белок и не является строительным материалом для мышц. Его основная ценность связана с повышением физической работоспособности при последовательных сериях кратковременных интенсивных упражнений.

Поэтому хороший результат складывается из нескольких факторов: правильно организованных тренировок, достаточного количества калорий и белка, восстановления и регулярного приема креатина.

В A-Shock.com.ua этот вариант подойдет покупателям, которые ищут креатин моногидрат в капсулах и предпочитают готовую дозированную форму вместо порошка.

Состав Now Creatine Monohydrate на 1 порицю (6 капсул):

Способ употребления: Принимайте 6 капсул с фруктовым соком или другим сладким напитком, употребляйте 3–4 раза в день перед тренировкой или после нее в течение первых 7 дней. Далее для поддерживающего действия принимайте 6 капсул 1–3 раза в день. Между приемами должно проходить 3-4 часа. После 28 дней использования продолжайте принимать одну порцию (6 капсул) каждый день.